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      如何成為一個內心強大的人?

      推薦人:cishengbuyu 來源:文章閱讀網 時間:2016-08-31 15:49 閱讀:

        弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒。強者通常平靜如水,并且相對平和。一個內心不強大的人,自然內心不夠平靜。內心不平靜的人,處處是風浪。再小的事,都會被無限放大。一個內心不強大的人,心中永遠缺乏安全感。

      如何成為一個內心強大的人?  不夠強大,意味著很容易受到外界的影響,通常表現為:要么特別在意別人的看法,要么活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力,變得搖擺不定和坐立不安。

        要想成為一個內心強大的人,需要具備至少以下六大品質特征:1)高度自律和自黑;2)必須經歷絕望;3)培養獨處的能力;4)不設限的思考;5)需要一個信仰;6)BE YOURSELF(做自己)。

        1。 高度自律和自黑

        為什么不說自信呢?不自信的人,普遍內心比較脆弱。一個自信的人,對自己充滿信心,做事往往帶著積極向上的力量,并時刻充滿激情。所有的盲目自信,和空腹自信,都是自以為是。心中要有真才實學,哪怕在不斷的試錯,但終究能到達攀登高峰的那一天。

        人的自信到底從何而來?以及如何培養自己的自信?高度的自信,從高度的自律而來。自律又是什么?自律就是自己管理自己,自己約束自己。這是一個很重要的能力。先學會克制自己,用嚴格的日程表來控制生活,才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對事情的控制能力,連最基本的時間都控制不了,談何自信?

        除了自律以外,自黑的能力也相當重要。世界之大,什么鳥都有。等你哪一天稍微做出點成績,很多認識或不認識的人便在背后,唧唧歪歪的議論是非。從最開始的吐槽,到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你。

        自黑就是自己嘲笑自己,自己黑色幽默自己。自黑是一種溝通方式,也是一種境界,更是一種另類的修養。自黑不是等到有人說你時才出現,而是從頭到尾都需要有的能力。你必須看透那些無聊惡俗的人,要比他們還會擅長黑自己,待他們自知無趣后,便會羞愧的退場而去。

        2。 必須經歷絕望

        經歷絕望的意思,就是已經走過這段歲月。也許你還未曾絕望過,并不意味著你不堅強,但一定沒有經歷過絕望的人堅強。未絕望過的人生是不完美的人生。絕望可能是情感事業抑或無法面對的孤獨等等。

        「必須」 是一個前綴詞,一個重要的狀態。「必須」并非主動選擇,而是做好充分的心理準備。當絕望來臨時,坦然無懼的接受它,即使當下極其痛苦,甚至失去了自我。在絕望中尋找希望,才是值得體驗的一種人生。

        強大的人不是征服什么,而是能承受什么。一些事情,只有經歷過了,才能明白其中的道理,和懂得人生的真諦。絕望并不可怕,可怕的是失去勇氣和激情。經歷絕望,但不要被絕望吞噬。相反你要勝過它,如同戰勝黑暗,迎接光明一樣。

        3。 培養獨處的能力

        孤獨和獨處并不是一件事,是兩碼事,而且經常會被混淆。人們往往把交往看作一種能力,卻忽略了獨處也是一種能力,并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點,那么,不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。

        要耐得住寂寞,不隨波逐流。孤單是一個人的狂歡,狂歡是一群人的孤單。所謂的成熟,就是你越長大,越能學會一個人適應一切。在獨處的時光中,找到自己真正熱愛的,并培養自己獨立的判斷能力。

        人只有先學會愛自己,才有能力愛他人。如果你不學著與自己對話,便更難和別人交流。越能獨處的人,越能面對和理解困境,也越能與他人相處。因為能瞬間換位思考,更能設身處地為對方著想。

        4。 不設限的思考

        你的眼光要比別人遠,你的心胸要比他人寬廣。天天算計的人生,未來遲早也會被人生算計。除此以外,還活在各種小心眼和小格局之中。

        人生如同開車一樣,當你比別人快30碼,你體會到的感受別人無法感知。人生又如同開飛機,當你比別人高30000英尺,你看到的視野自然不同于他人。意思就是,當你在追求更高更遠的美景時,也就不必在意他人短視的眼目。一切自然云淡風輕,不再受影響。

        寬闊之后,就不會受狹隘主義的捆綁。自由之后,就不會受形式主義的限制。

        5。 需要一個信仰

        人實在太有限,不論你信仰什么,總歸要有一個信仰,否則和動物無任何區別。

        在這個時代,幾乎人人都有信仰,只是各自的信仰不同而已。有人信仰權力,有人信仰金錢,有人信仰自我,有人信仰愛情,有人信仰幸福,有人信仰美食,有人信仰黨派,有人信仰制度,有人信仰無神,有人信仰有神,有人信仰多神,有人篤信基督……

        不管什么樣的信仰,都令人值得尊重,而且任何信仰都需要深入了解并相信,才能稱之為信仰。任何一種信仰,如果是稀里糊涂的信,都稱不上信仰,屬于迷信,包括基督教在內的所有宗教信仰。

        智慧和真理,有著天與地的距離。學會渴慕真理勝過追求智慧。真理能使人更有智慧的來看待世間萬物,寬容態度面對錯綜復雜的人際關系,無比堅定的信念奔走人生之路,從容淡定的直面人性的黑暗和世間的悲劇。

        6。 BE YOURSELF(做自己)

        JUST BE YOURSELF。 不要試圖取悅所有人,現在做不到,未來也做不到。

        人不可能面面俱到。每個人應該會有自己最在乎的人,他們才是你生命中最寶貴的財富。倘若他們對你所做的事有誤解或質疑,值得你花時間去回應和解釋。

        以下是個人最在乎的三類群體,僅供參考:1、家人(親戚不算在內,一年到頭只見一回,并不清楚你的人生定位);2、人生知己(為數不多的真正摯友,一切都知根知底);3、牧師或導師(屬靈上的導師,和職場中的前輩引領者)。

        他們的評價/意見/建議,則會認真的聆聽。若存在不理解時,一定會充分的解釋和回應。只有真正在乎的人相對全面了解你,其他人大部分是片面的認知。在生活中也沒有特別的交集,有的只是道聽途說或僅僅是幾面之緣而已。

        不必回應那些熟悉的陌生人,他們并不一定真正關心你,更多的只是好奇寶寶。時間如此寶貴,無暇顧及這些,也不在解釋的義務范疇。你的人生并不需要活在他人的言語中,還有很多更重要的事等著去做。

        內心強大的人,很少在意他人的看法,包括熟悉的陌生人。就像積極的人很少關注消極的信息,即便看到,也自動瞬間被屏蔽或消化。他們很清楚自己的定位和追求。

        遇到了障礙,會想盡一切辦法鏟除。遇到了挫折,也不輕易放棄倒下。克服了困難,便擁有了力量。解決了問題,便擁有了智慧。走出了黑暗,便擁有了希望。對他們而言,這些僅僅是人生的必經之路。

        真正內心強大的人,一定有一顆平靜的內心,有一顆溫柔的心腸,有一顆智慧的頭腦。一定經歷過狂風暴雨,體驗過高山低谷,也見識過人生百態。惟愿我們在人生的道路上,不論何種境遇都能充滿智慧的剛強壯膽,成為內心強大的人。

        文章來源 / 丹尼爾先生


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